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去过南京旅游的朋友一定都对"雨花石"三个字不陌生，不管是街边小贩还是商场柜台，都在叫卖兜售着南京特产——雨花石。       五块钱一捧，十块钱三捧，买不了吃亏，买不了上当，这也使得许多游客选择雨花石作为旅游纪念品。五彩斑斓的雨花石，不管是馈赠亲朋还是自己留作纪念，都是很好的选择。那么到底什么是雨花石，我们又

健康之路的路况也很特别。鹅卵石过于稀疏和不均匀，不仅足底按摩效果差，而且容易伤害练习者。路面建议是密集的小鹅卵石，密集的天然鹅卵石路面可以使足底负荷均匀，减少足底疼痛。以下四类人不宜走健康之路：1.帕金森病、小脑平衡功能受损、脊髓型颈椎病等患者，由于无法控制脚步，不能进行这样的锻炼。2.更严重的髋关节、膝关节疾病患者，由于关节不灵活，路面不平会增加关节负荷，加重关节损伤。3.长期卧床或因肢体损伤而

雨花石是一种天然玛瑙石，也称文石，观赏石，幸运石，主要产于南京市六合区及仪征市月塘镇一带，是南京、仪征箸名的特产。       中国自南北朝以来，文人雅士寄情山水，啸傲烟霞，至唐宋时期达到巅峯，雅史趣事中有关赏石的佳话不胜枚举，神奇的雨花石更是成为石中珍品，有“石中皇后”之称，被誉为“天赐国宝，中华一绝”。  &nbs